Helena Jansson

profil

intervju

Vilken av dina idrottslig prestation är du mest stolt över?
Jag är absolut mest stolt över mina fenomenala lopp på sistasträckor på internationella mästerkskaps-stafetter, som EM 2008 då jag lyckades bärga guldet, och VM 2007 när jag kutade ifrån Norge precis på slutet och kunde säkra ett silver! Det är så himla häftigt att kunna springa riktigt bra för ett helt lag, det är verkligen sant att delad glädje är dubbel glädje!

Vad äter du till frukost?
Gröt och leverpastej-smörgås. Jag dricker kaffe också, annars klarar jag inte av att vakna alls.

Har du en träningsfilosofi?
Jag antar det, men jag har ingen snygg formulering. Jag försöker träna med glädje för jag vet att om jag gillar det jag gör så blir resultatet desto bättre! Jag försäker se till att varje träningspass för mig ett litet steg närmare målet som jag vill nå, att jag efter träingen kan känna att jag blivit lite bättre på något! Jag strävar ständigt efter att utvecklas, att ifrågasätta och sedan justera för att hela tiden utvecklas är väldigt viktigt för mig. Sist men inte minst, om jag ska lägga ner en massa av min tid på träning så är det minsann lika bra att genomföra träningen efter allra bästa förmåga, annars är det ju bara slöseri med tid!